白月光替身的职业素养 第46节（3 / 4）
说完，他将宋安宁压在两个凳子间压腿开胯。
这恐怕是每个舞蹈生的噩梦，宋安宁眼睁睁看着沈鹭行将自己的腿不断往下压，大腿内侧筋骨拉伸的痛苦疼得她倒吸了口凉气。
居高临下的沈鹭行看着宋安宁额上青筋凸起，下手更重。
“……”宋安宁手攥着凳子一角借力忍痛，咬紧牙关，头上冷汗直冒。
但无论是秦凝，还是宋安宁，都不会因为压腿而叫出声来。
第37章 “宋小姐，你明天有时间……
舞蹈生有老师指点和没有老师指点是两码事。
宋安宁从前自己练舞, 水平停滞不前，以她的眼光看不太出自己欠缺需要改进的地方, 有个段位比自己高的老师，能轻而易举指出自己的不足。
“你的舞蹈天赋是不错，但身体的柔韧度差了点，刚才的标准以后每天都要练，否则以你现在的身体状况，跳这支舞还差一大截。”
宋安宁明白他的意思。
原主宋安宁虽然从小偷偷练过基本功，但也仅限于自己练习过, 没有经过老师系统的教学, 现在还能保持这样的柔韧性已经是很难得了, 可这样的身体素质, 在苛刻的沈鹭行面前, 根本过不了关。
身体的柔韧度对一名舞蹈生来说至关重要。
“好的老师，我会努力的。”
舞蹈暂时放一边, 接下来沈鹭行又压着宋安宁做了几个让她差点叫出声的基本动作，每一个动作达到他的标准才停手。
宋安宁听到了自己骨头咔咔作响的声音。
“很疼？”
宋安宁咬牙点头, 背上冷汗直冒。
她又不是木头, 当然会疼。
沈鹭行冷声道：“如果连这点苦都吃不了, 那我劝你以后还是别跳舞了, 秦凝跳舞的时间比你长多了, 吃的苦也比你多多了。”
宋安宁闭眼沉默忍受着韧带拉扯的疼痛。
其实比起疼痛, 她心里更多的是高兴, 毕竟上一次切身的感受到韧带拉扯地这么疼痛的时候还是在十年前。
汗水一点点浸湿了身上的舞蹈服，脸颊两侧的汗水沿着下颚线汇聚成一点，缓缓滴落到舞蹈室的地板上。
时间仿佛无限延长，也不知道练了有多久, 眼前的视线被汗水蛰得模糊不清，肌肉与韧带被拉扯的疼痛也开始变得麻木。
或许是觉得宋安宁体力到了极限，沈鹭行终于松开压着宋安宁的手，“休息十分钟。”
这简直是天籁之音。
宋安宁瞬间瘫软在地，靠坐在墙上伸手擦了擦眼前的汗水，双眼看着自己的脚尖，往前绷直左右动了动，眉眼轻弯，她突然笑了笑。
这样的训练强度，有那么一瞬间仿佛回到了十年前的舞蹈教室，老师拿着教鞭板正她动作的时候。
一瓶水递到她跟前，宋安宁接过，对沈鹭行笑了笑，“沈老师辛苦了。”
沈鹭行走到她面前，看她笑容满面地喝水，脸上毫无疲惫与倦意。
“你……” ↑返回顶部↑
这恐怕是每个舞蹈生的噩梦，宋安宁眼睁睁看着沈鹭行将自己的腿不断往下压，大腿内侧筋骨拉伸的痛苦疼得她倒吸了口凉气。
居高临下的沈鹭行看着宋安宁额上青筋凸起，下手更重。
“……”宋安宁手攥着凳子一角借力忍痛，咬紧牙关，头上冷汗直冒。
但无论是秦凝，还是宋安宁，都不会因为压腿而叫出声来。
第37章 “宋小姐，你明天有时间……
舞蹈生有老师指点和没有老师指点是两码事。
宋安宁从前自己练舞, 水平停滞不前，以她的眼光看不太出自己欠缺需要改进的地方, 有个段位比自己高的老师，能轻而易举指出自己的不足。
“你的舞蹈天赋是不错，但身体的柔韧度差了点，刚才的标准以后每天都要练，否则以你现在的身体状况，跳这支舞还差一大截。”
宋安宁明白他的意思。
原主宋安宁虽然从小偷偷练过基本功，但也仅限于自己练习过, 没有经过老师系统的教学, 现在还能保持这样的柔韧性已经是很难得了, 可这样的身体素质, 在苛刻的沈鹭行面前, 根本过不了关。
身体的柔韧度对一名舞蹈生来说至关重要。
“好的老师，我会努力的。”
舞蹈暂时放一边, 接下来沈鹭行又压着宋安宁做了几个让她差点叫出声的基本动作，每一个动作达到他的标准才停手。
宋安宁听到了自己骨头咔咔作响的声音。
“很疼？”
宋安宁咬牙点头, 背上冷汗直冒。
她又不是木头, 当然会疼。
沈鹭行冷声道：“如果连这点苦都吃不了, 那我劝你以后还是别跳舞了, 秦凝跳舞的时间比你长多了, 吃的苦也比你多多了。”
宋安宁闭眼沉默忍受着韧带拉扯的疼痛。
其实比起疼痛, 她心里更多的是高兴, 毕竟上一次切身的感受到韧带拉扯地这么疼痛的时候还是在十年前。
汗水一点点浸湿了身上的舞蹈服，脸颊两侧的汗水沿着下颚线汇聚成一点，缓缓滴落到舞蹈室的地板上。
时间仿佛无限延长，也不知道练了有多久, 眼前的视线被汗水蛰得模糊不清，肌肉与韧带被拉扯的疼痛也开始变得麻木。
或许是觉得宋安宁体力到了极限，沈鹭行终于松开压着宋安宁的手，“休息十分钟。”
这简直是天籁之音。
宋安宁瞬间瘫软在地，靠坐在墙上伸手擦了擦眼前的汗水，双眼看着自己的脚尖，往前绷直左右动了动，眉眼轻弯，她突然笑了笑。
这样的训练强度，有那么一瞬间仿佛回到了十年前的舞蹈教室，老师拿着教鞭板正她动作的时候。
一瓶水递到她跟前，宋安宁接过，对沈鹭行笑了笑，“沈老师辛苦了。”
沈鹭行走到她面前，看她笑容满面地喝水，脸上毫无疲惫与倦意。
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