第五章 被我吸引的,会是谁呢?(1)(2 / 2)
「像你刚刚还在高速跑,突然停下来对身体的伤害很大,应该要慢慢减速,才不会对心脏造成负担。」教练正色严词,「以后在上课期间有问题,都要先询问过我,不能像刚才自行决定,知道吗?」
「是。」我嘟着嘴乖巧地应答,擦了擦汗,又咕嚕咕嚕灌了好几口水。
后面的四十分鐘,教练带我熟悉一些健身工具,为了让我理解,教练都会先亲身示范一遍,手臂那隆起的肌肉,简直是太壮观了!这也算是弥补我的福利时间吧!果然薑还是老的辣,我以为自己看惯了那些篮球队员,对肌肉已经无感了,原来只是我还没看到真正的肌肉啊!
「都理解了吗?」我这才意识到刚才思绪又飘走了,根本没注意到教练说了些什么。
「啊、嗯。」我连忙点头,假装自己很会的样子。
「那换你来。」
「......好。」我坐上训练背肌的器材,脑中不停回忆方才教练的动作,至少姿势要模仿到八十七分像吧!
「手的方向就错误了。」教练站在我身后倾身靠近我,抓住我的两隻手转了个方向,我能感受到他身上的热气,还有浓烈的男性贺尔蒙,让我不自觉收紧了全身肌肉。「身体放松、背挺直。」 ↑返回顶部↑
「是。」我嘟着嘴乖巧地应答,擦了擦汗,又咕嚕咕嚕灌了好几口水。
后面的四十分鐘,教练带我熟悉一些健身工具,为了让我理解,教练都会先亲身示范一遍,手臂那隆起的肌肉,简直是太壮观了!这也算是弥补我的福利时间吧!果然薑还是老的辣,我以为自己看惯了那些篮球队员,对肌肉已经无感了,原来只是我还没看到真正的肌肉啊!
「都理解了吗?」我这才意识到刚才思绪又飘走了,根本没注意到教练说了些什么。
「啊、嗯。」我连忙点头,假装自己很会的样子。
「那换你来。」
「......好。」我坐上训练背肌的器材,脑中不停回忆方才教练的动作,至少姿势要模仿到八十七分像吧!
「手的方向就错误了。」教练站在我身后倾身靠近我,抓住我的两隻手转了个方向,我能感受到他身上的热气,还有浓烈的男性贺尔蒙,让我不自觉收紧了全身肌肉。「身体放松、背挺直。」 ↑返回顶部↑